Stowarzyszenie CHWALISZ CZY NIE CHWALISZ - LOTEJ Z NAMI zaprasza na cykl spotkań dla biegaczy. Jest to projekt współfinansowany przez Miasto Bieruń w ramach Inicjatywy lokalnej. Szczegóły pod linkiem - KLIKNIJ.

HARMONOGRAM WARSZTATÓW "AKADEMIA BIEGANIA DLA KAŻDEGO"

I warsztat, 29 marca temat: "Przygotowanie ciała do treningu biegowego cz. I"
II wartat, 12 kwietnia - temat: "Przygotowanie ciała do treningu biegowego cz. II"
III warszztat, 17 maja - temat: "Trening wytrzymałościowy"
IV warsztat, 31 maja - temat: "Siła"
V warsztat, 21 czerwca - temat: otwarty, zostanie ustalony na podstawie spotkań oraz oczekiwań osób biorących udział w warsztatach.

Spotkania odbędą się w świetlicy Przedszkola nr 1 - filia Ściernie oraz na boisku przy przedszkolu (ul. Kamienna 17, Bieruń).

ZAPISY POD LINKIEM - KLIKNIJ

Zapraszamy na darmowe warsztaty AKADEMIA BIEGANIA DLA KAŻDEGO - to lokalna inicjatywa, która ma na celu zorganizowanie cyklu 5 spotkań, które pomogą pogłębić wiedzę i umiejętności biegowe.

Warsztaty będą prowadzone przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem z "Inżynierii Biegania". W składzie specjalistów znajduje się między innymi Dawid Malina, aktualny mistrz Polski w półmaratonie!

Poruszymy różnorodne tematy, takie jak:
- techniki biegania,
- plany treningowe,
- zdrowie i dieta,
- motywacja i przygotowanie do zawodów.

Pamiętajcie, że liczba miejsc jest ograniczona do 50 osób na każdym spotkaniu, więc kto pierwszy, ten lepszy!

Spotkania będą się odbywać od marca do czerwca 2025 roku. Każde spotkanie będzie trwało około 3 godzin i składać się będzie z części teoretycznej oraz praktycznej. Teoria odbędzie się w świetlicy Przedszkola nr 1 (filia Ściernie), ul. Kamienna 17, 43-155 Bieruń, a część praktyczna na boisku przy przedszkolu

Sport, rekreacja i turystyka Deblowy Turniej Tenisa Ziemnego

Miejsce:: Korty tenisowe w Bieruniu Nowym (ul. Warszawska 270)
Data:: 31 maja 2025
Godzina:: 9:00

31 maja odbędzie się deblowy turniej tenisowy. Zapisy prowadzone są na stronie www.tenisbierun.pl. Zapraszamy na korty tenisowe przy ulicy Warszawskiej 270, na godzinę 9:00.

Szczegóły:

Bieruński Ośrodek Sportu i Rekreacji
Budynek KS Piast Bieruń
ul. Warszawska 270 II Piętro
43-155 Bieruń

Numery telefonów: (32) 307-42-17 lub (32) 307-22-17
e-mail:
strona internetowa: www.tenisbierun.pl.

Sport, rekreacja i turystyka Zawody Strzeleckie

Miejsce:: Strzelnica sportowa, ul. Królowej Jadwigi 10
Data:: 31 maja 2025
Godzina:: 9:00

KSS PIAST BIERUŃ i Bieruński Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Zawody Strzeleckie, które odbędą się 31 maja o godzinie 9:00 na nowobieruńskiej strzelnicy sportowej. Zapisy pod numerem: 661 701 304.

strzelnica

Szczegóły:

Bieruński Ośrodek Sportu i Rekreacji
Budynek KS Piast Bieruń
ul. Warszawska 270 II Piętro
43-155 Bieruń

Numery telefonów: (32) 307-42-17 lub (32) 307-22-17
e-mail:
Zapisy: 661 701 304.

Wydarzenia w dniu 31 Maja 2025

Sport, rekreacja i turystyka AKADEMIA BIEGANIA DLA KAŻDEGO. Cykl warsztatów (warsztat IV)

Stowarzyszenie CHWALISZ CZY NIE CHWALISZ - LOTEJ Z NAMI zaprasza na cykl spotkań dla biegaczy. Jest to projekt współfinansowany przez Miasto Bieruń w ramach Inicjatywy lokalnej. Szczegóły pod linkiem - KLIKNIJ.

ZAPISY POD LINKIEM - KLIKNIJ

Sport, rekreacja i turystyka Deblowy Turniej Tenisa Ziemnego

31 maja odbędzie się deblowy turniej tenisowy. Zapisy prowadzone są na stronie www.tenisbierun.pl. Zapraszamy na korty tenisowe przy ulicy Warszawskiej 270, na godzinę 9:00.

Szczegóły:

Sport, rekreacja i turystyka Zawody Strzeleckie

KSS PIAST BIERUŃ i Bieruński Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Zawody Strzeleckie, które odbędą się 31 maja o godzinie 9:00 na nowobieruńskiej strzelnicy sportowej. Zapisy pod numerem: 661 701 304.

Szczegóły: